どーも、good life channelです。
今回もゆかぱしの自由研究をやっていこうと思うんですが。。ぱっしーさん、その格好は何ですか？
ぱ：お！気づいちゃいました？
ゆ：いつもつけてない、メガネとジャケット着てたらそりゃ気になりますよ！！
ぱ：いやー、実はですね、この度グッドライフチャンネル、動画本数１０本目を突破しましたーー！✨
ぱ：ということで、抜き打ちGOODLIFERチェック！！イエーイ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
ゆ：それって私が、抜き打ちチェックされるやつですか・・・？？
ぱ：せやで！！
ゆ：ですねー（先に、言っとけよ・・・）
〜〜〜〜〜
ぱ：ではクイズの説明をします！今から3問、過去動画をちゃんと見てればわかる問題を出します。本人様だからもちろん全問正解だよね！（圧力）
ゆ：とりま1問…いや2問・・・3問正解します！！！
ということで、早速
☆Good Lifer チェックスタート
皆さんも是非一緒に考えてみてください😀
▼第1問『初回：ココア放送』から出題です
この放送では2010年に24人の女性を対象にした実験や、2003年の調査をもとにココアのメリットを3つピックアップし話しております。
Q.ではそこで話した3つのメリットの内、1つ答えよ
〜シンキングタイム〜
A.答え
- 〇〇
- シワが減る
- お通じが良くなる
です！皆さん、覚えてましたか？ガチで抜き打ちだった為、正解したゆかりん歓喜✨
〇〇の部分はこちらの動画で復習しましょう♪
▼第2問：わがままドリンク『牛乳動画』から出題です
2007年にアイスランドの研究や牛乳に含まれる酪酸やフィチン酸の観点から、牛乳は僕らの中でわがままドリンクに認定されており（笑）飲み過ぎも飲まなさすぎもよくないです。動画内で何倍までなら良いよと説明し収録が終わりかけた頃、ゆかりんがドン引きしています。
Q.その理由とその食材とは？
〜シンキングタイム〜
答えは、
食材⇨ヨーグルト
理由⇨「低脂肪や脂肪分0が何となく良いような気がしていますが、脂肪分を削ぎ落とした分余計な糖分が加えられてるからよくない」とぱっしーが話してたから、です！
これは本人様にちょっと捻ったクイズでしたが、牛乳は何倍まで良いのか考えてみると良いかもしれません😀
牛乳動画はこちらから
▼第3問：『水動画[健康編]』から出題です
ヒトは生活する上で汗や尿など常に水分を失っています。水分不足は体にとって良くなく、集中力ダウンや疲労感アップなどのデメリットが現れます。ただ逆にしっかり水分を補給することでカバーできます。
ここで面白いのがフランスの実験で、普段から水をよく飲む人たちと飲まない人たちに分け、多い人の水分量を減らし、少ない人たちの水分量を増やしました。すると減らした側にはデメリットが現れ、増やした人たちにはポジティブな効果が。そしてどちらのグループも最も気分が良くなるスイートスポットがあったのです！
Q.ではそのスイートスポットは水何リットルだったでしょう？
答えは
2.5リットルです！大体2リットルは減ると言われているので、このくらいは摂ってかないと補えないんですね😅
ということで、全3問終わりましたが、
皆さんいかがだったでしょうか？
ぱ：2問以上答えられたあなたはGOODLIFERです！しかし1問以下のあなたは、残念ながらBAD LIFERです…是非過去動画を見て勉強してもらえると嬉しいです🙇♂️
では我らがゆかりんはというと…なんと真ん中の1.5問正解でした笑。完全抜き打ちだったにも関わらずポイントを重ねたゆかりんに、ぱっしーからサプライズプレゼント！
☆サプライズケーキとその訳とは…？
▼1年前の今日は…
この収録日は2020年の8月10日。1年前の2019年8月10日はgood life channel(旧Y project)が初めてイベントを開催した日だったんです！✨
『健康的なスイーツ』×『エディブルフラワー』とテーマで開催し、皆さんで『サツマイモのティラミス』や『エディブルフラワーゼリー』などを作り、それぞれお皿に盛り付けエディブルフラワーを飾るイベントをしました。
当時のメニューはイベント代を払って来て頂いたお客様や、noteで有料記事にして買ってくださった人がいる為公開はできないのですが、アレンジした新レシピはこちらにて公開してますのでよろしければ見てみてください😀
あれから紆余曲折があり、改名したり、何度かイベントを開催できたり、YouTubeを撮っていたりとなんだかんだありました。今もこうして活動してるのも、イベントに来てくださる方々やYouTubeを見てくださったり応援してくださる人たちがいるからです！これからも頑張っていきますので、よろしくお願い致します！！
▼最後に
ゆ：過去動画って半年以上前くらいのもあって、むしろココアを覚えていて、最近の水を間違えるなんて「どないやねん！」って感じです笑💦あと、今回は１０本目記念クイズ動画でしたが、20本目でのぱっしーさんへの仕返しが楽しみです！
ぱ：皆さん、一緒に頑張りましょ…（震え声）
皆さんで見直してGood Liferになりましょう！では、また次回！ノシ